謠言
在一些糖尿病患者的論壇圈子裡，總有“資深”糖友為銷售某些保健品，拿自己舉例，表示吃保健品對降血糖很管用，長期服用真的可以不用吃藥和打胰島素了。然而，近年來，糖尿病患者服用保健品，導致血糖不降反升的報道屢見於報端。
辟謠
有些慢性疾病患者，尤其是糖尿病患者擔心長期服藥和打胰島素有毒副作用，會“上癮”，又求健康心切，每每被別有用心的保健品宣傳誤導，認為保健品對疾病有直接療效，甚至拿保健品當藥品服用。實際上，保健品應該稱為保健食品，它與藥品有嚴格的區別，是不能用來替代藥品的。
第一，定義有區別。
藥品是指用於預防、治療、診斷人的疾病，有目的地調節人的生理機能並規定有適應証或者功能主治、用法和用量的物質，包括中藥材、中藥飲片、中成藥、化學原料藥及其制劑、抗生素、生化藥品、放射性藥品、血清、疫苗、血液制品和診斷藥品等。保健食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用於特定人群食用，但不以治療疾病為目的。
第二，生產過程質量控制標准有區別。
藥品必須在制藥廠生產，生產過程中的質量控制要求很高，比如空氣清潔度、無菌標准、原料質量等。目前，要求所有的制藥都要達到藥品生產質量規范（GMP）標准﹔而食品的生產標准則比藥品生產標准低，僅僅檢驗污染物、細菌等衛生指標，合格即可上市。
第三，功效有區別。
藥品一定要經過大量臨床驗証，並通過國家藥監局審查批准，有嚴格的適應証，有規定的劑量、規格，治療疾病有一定療效﹔而保健食品則沒有治療作用，標簽、說明書主要內容也不得涉及疾病預防、治療功能。
第四，產品說明和廣告宣傳有區別。
藥品有經過國家藥監局批准的詳細的使用說明書，寫明適應証、注意事項、不良反應，而且隻有非處方藥可以通過廣告宣傳，處方藥不得以商業廣告形式推廣﹔保健食品的說明書不會這樣詳細、嚴格，比較容易被利用，作夸大其詞的廣告宣傳。
第五，批准文號有區別。
正規藥品的包裝上一定能看到批准文號：“國藥准字H(或Z.S.J.B)+8位數字”，即國家藥監局批准生產、上市銷售的藥品，H字母代表化學藥品，Z代表中成藥，S代表生物制品，J代表進口藥品國內分包裝，B代表保健藥品。藥品的批准文號可以登陸國家藥監局官網“藥物查詢”項目下進行查詢，查不到或與實物不符就可以認定為假藥。
保健食品也有批准文號，一般為“國食健字”或“衛食健字”。
總之，保健食品不能替代藥品，沒有臨床治療作用。
高血壓、糖尿病等慢性疾病，目前還沒辦法根治，需要長期服藥。
慢性疾病患者要正確對待疾病，注意密切監測自身指標，在醫生的指導下選擇合適的藥物。不要相信保健食品可以替代藥物使用，以免引發多種嚴重的急慢性並發症。
購買保健食品時要理性，不要將其當作“救命稻草”而擅自停藥或用保健食品控制病情。
辟謠專家： 王寶新，北京大學第一醫院藥劑科副主任藥師，中國藥學會合理用藥科普傳播專家團成員
復核專家：劉煥龍，河北醫科大學第二醫院西院區藥學部主任，主任藥師，中國藥學會科學傳播專業委員會委員
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