平陆县第五小学开展“我是独一无二的小太阳”心理辅导活动

为帮助学生建立健康自我认知，发掘自身闪光点，接纳成长不完美，12月12日，平陆县第五小学27名学生共同参加《我是独一无二的小太阳》为主题的团体心理辅导活动，活动由国家二级心理咨询师，运城市社会心理服务中心讲师，运城市教育心理学会周琳琳老师主讲。

活动伊始，趣味手指操打破了学生们初始的拘谨，让大家迅速放松身心、融入团体。在自我探索环节，学生们分享名字寓意与自身优点，在讲述与倾听中重新审视自我价值、学会欣赏他人差异。“心灵倾诉”环节里，学生们匿名写下烦恼与困惑，经周老师抽取后，全体学生共同讨论、献计献策，让每一分烦恼都得到温暖回应。最后，学生们动手绘制专属自画像，用多种颜色勾勒自我形象、标注优点，同时预留缺口写下不足并注明“我会慢慢成长”，在创作中正视不足、坚定成长信念。

此次活动成效显著。认知上，学生们深刻体会到个体独特价值，学会全面看待优缺点、尊重他人差异；情感上，温暖的集体氛围与师生、同伴的支持，让学生们自信心显著提升，负面情绪得到有效疏导，收获强烈的归属感与安全感；行为上，学生们的沟通交流与人际交往能力得到锻炼，学会了主动分享、互助合作，更树立了积极向上的成长态度，能以坚定姿态面对学习生活中的挑战。

此次心理辅导活动，为学生搭建了自我探索与心灵成长的平台，播下了自信、包容、互助、成长的种子。未来，平陆县第五小学将持续开展此类心理健康教育活动，为学生全面发展保驾护航，营造互助友爱、积极向上的校园氛围。（王宏）

编辑：韩蕾