近日，垣曲县五龙社区邀请垣曲县心理卫生协会团队多维度、多举措开展心理团辅活动，帮助家长掌握科学心理调适方法，为考生和家长们送上“心灵钥匙”。

讲座伊始，心理老师深入浅出地从影响孩子成绩的因素、给孩子的安全感、相信孩子三个方面展开讲解，指导家长如何建立考前心态，以身作则，传递积极信念，营造轻松、支持的家庭环境，成为孩子情绪的“稳定器”。同时，剖析焦虑根源，传授识别孩子焦虑信号的方法，提供科学、实用的沟通技巧与减压策略，帮助家长成为化解焦虑的“疏导者”。少问“考得怎样”，多说“累不累”；少些“必须”，多些“相信”。一个拥抱、一顿家常饭、一句“我们永远支持你”，往往比千言万语更有力量。引入真实案例分享如何通过具体、真诚的肯定，协助孩子建立扎实的自我效能感，激发内在动力，成为孩子信心的“加油站”。

讲座结束后，家长和孩子们一起参加了“减压赋能”团辅活动。活动现场，孩子和家长一起参与趣味游戏和互动环节，欢声笑语回荡在每个角落。在亲子互动中，家长们更深入地了解了孩子的内心世界，孩子们也感受到了家长的关爱和支持。

此次心理团辅活动五龙社区践行“为民服务”的宗旨、关注青少年健康成长。通过赋能家长，我们共同为社区学子筑起坚实的心理后盾，助力他们以最佳状态迎接人生挑战，扬帆追梦。（杨银军 张倩 李鑫）