为帮助老年居民科学养生，提升健康生活质量，近日，垣曲县社区服务中心惠民社区联合县中医院，为辖区老年人举办了一场中医养生知识讲座和健康指导活动。

活动中，中医院医生用通俗易懂的语言，围绕中医基础理论、四季养生要点、饮食调理方法、日常运动保健以及经络穴位按摩等内容展开讲解。现场不仅教老人们学做中医养生操，还手把手指导大家进行穴位按摩，让大家亲身感受中医养生的好处。

讲座结束后，医生们为每位老人测量了血压、血糖、身高、体重等基础指标，针对每个人的身体状况，从生活习惯、饮食搭配到用药安全等方面，给出了个性化的健康建议。对有需要的老人，还现场提供了针灸理疗服务。

下一步，惠民社区将继续倾听居民需求，整合各方资源，开展更多贴近生活的便民服务，切实提升居民的获得感和幸福感。（杨银军 刘晓倩 李鑫）