5月23日下午，永济市城北初中开展了“激发潜能 自信备考”为主题的心理团辅活动，全体九年级师生参加本次活动。

本次活动城北初中心理健康教研组承办，胡爱鲜老师主讲，胡爱鲜的语言风趣幽默，整场讲座的氛围轻松愉快，她告诉同学们，考试焦虑是普遍存在的现象，适度的压力可以提高学习效率，并现场教授同学们实用的心理放松方法，如肩部放松操、深呼吸放松法等，简单易学、操作性强，同学们可随时随地放松练习，能快速达到转移注意力、放松大脑、排除压力的目的和效果。

团辅只是开始，只是让学生觉察自己压力状态的机会，在距中考还有27天的时间中，由胡爱鲜，杨娟，张红艳，关倩敏等组成的强大城北初中心理团队，将在最后的时间，与同学们一起，以梦为马，不负韶华，共同为城北中学初三年级的心理健康保驾护航。（郭丹）