臨猗農商銀行：為體重 “減負”，為職工健康 “加碼”
臨猗農商銀行：為體重 “減負”，為職工健康 “加碼”
8 月 5 日，臨猗農商銀行開展“‘食’尚健康：科學膳食與體重管理密碼”專題講座。這不僅是一次健康知識的傳遞，更是積極響應“健康中國 2030”規劃綱要，關愛員工身心健康、提升員工生活質量的有力行動，為員工解鎖科學飲食的“健康密碼”。
培訓中，講師圍繞科學膳食與體重管理主題，講解構成人體的七大營養素及其功能。立足國人飲食習慣，給出一日三餐的優化建議，強調“減鹽、減油、減糖”與膳食均衡的核心原則。針對當下熱議的減肥話題，對飲食中“碳水化合物”與“糖 的認知進行科學糾偏。最后，分享了科學飲食的八個小竅門，如“餐前喝點醋”“改變飲食順序”“吃的全面”等，為員工送上實用的“飲食大禮包”。
健康生活始於“食”。此次健康生活系列講座，不僅提供了系統權威的健康知識，更帶來實用的自我管理方法和技能。員工們紛紛表示，此次講座干貨滿滿，這些內容正是他們迫切需要的健康“及時雨”。
下一步，臨猗農商銀行將持續探索形式多樣、內涵豐富的員工關懷項目，為員工健康持續“加碼”，切實將關心關愛員工健康落到實處，營造溫馨和諧、積極向上的工作氛圍。（王萍娥 黃驍）
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