絳縣疾病預防控制中心（縣衛生監督所）傳遞健康理念 守護銀發歲月
絳縣疾病預防控制中心（縣衛生監督所）傳遞健康理念 守護銀發歲月
為了倡導健康養老理念，提高老干部的健康意識，增強自我保健能力，3月20日，絳縣疾病預防控制中心（縣衛生監督所）干部職工受邀前往縣老干部局開展健康知識宣講活動。
宣講活動中，慢病科科長曹玉圍繞“三減三健”進行宣講。“三減三健”，即減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼。本次宣講詳細介紹了高鹽、高油、高糖飲食的危害，以及如何在日常烹飪、就餐中把控量，通過合理膳食、適度運動來維持健康體重，保護口腔與骨骼健康。慢病科科長曹玉還現場演示了定量調味盒的使用，讓老干部們更直觀地了解健康知識，並針對老干部的身體特點，給出了具體的建議和指導，預防慢性疾病發生。
艾防科科長谷琳焙講解了艾滋病相關知識。艾滋病是一種由人類免疫缺陷病毒引起的慢性傳染病，主要攻擊人體免疫系統，任何年齡段都有感染風險。艾防科科長谷琳焙向老干部們科普了艾滋病的傳播途徑，包括性傳播、血液傳播和母嬰傳播，正確認識並了解艾滋病。同時運用了生動形象的圖片和案例，強調日常如何做好防護，如避免不必要的血液接觸、保持健康性行為等，提升老干部對艾滋病的防范意識。
結核科科長張秋媛針對結核病進行了講解。結核病由結核杆菌感染引起，以肺結核最為常見。宣講首先圍繞結核病的症狀，如咳嗽、咯血、低熱、盜汗等展開，促進識別結核病的早期跡象。特別強調了老干部由於身體機能衰退，免疫力相對較低，是結核病的易感人群。結核科科長張秋媛還深入淺出地講解了疾病的預防方法和日常保健知識，如保持室內通風、加強鍛煉、接種疫苗等，介紹了合理飲食、適量運動、心理調適等健康生活方式的重要性，幫助他們有效預防疾病。
免疫規劃科科員劉露講解了帶狀?疹的相關知識。帶狀?疹由水痘-帶狀?疹病毒引起，在人體免疫力下降時容易發作，常給患者帶來劇烈疼痛，嚴重影響生活質量。考慮到老干部年齡增長，免疫力減弱，患帶狀?疹的幾率增加，宣講使用通俗易懂的語言著重介紹了帶狀?疹的發病機制、症狀表現，特別是出疹前的神經痛特點，提醒老干部早發現、早治療。還講解了日常預防措施，如規律作息、均衡飲食、接種疫苗等，降低發病風險。
此次健康知識宣講活動，受到了老干部們的一致好評。他們表示，此次宣講內容豐富、實用性強，希望今后能多舉辦此類活動，為健康生活提供更多的幫助和支持。此次活動，共發放各類宣傳手冊及宣傳品共1300余份。（楊銀軍 雷佳敏 范自洋）
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