为提升社区工作人员和网格员心理健康水平，提高工作质效，近日，垣曲县条西社区精心组织了一场以“快乐工作 健康生活”为主题的心理健康知识讲座。

讲座中，心理咨询员凭借专业知识和丰富经验，深入讲解心理健康知识。在厘清“焦虑与烦恼”“能力与精力”概念后，通过生动的比喻和生活实例，让与会人员清晰地认识到正常心理波动与心理问题的区别，避免过度解读正常心理波动而产生不必要的担忧。

“工作中总会遇到形形色色的人和事，保持心理健康至关重要。”心理咨询员的话语掷地有声，为了让讲座内容更具实用性和趣味性，活动采用典型案例分析、互动交流等方式，让大家深刻体会到心理健康对生活和工作的影响。期间重点讲解如何进行情绪管理、压力疏导以及与居民沟通的实用技巧，引导在场人员树立积极乐观的心态，掌握自我调适的科学方法。

讲座结束后，参会人员纷纷表示，通过这次讲座，他们学会了如何更好地面对工作中的压力和挑战，如何保持平和的心态，同时也掌握了一些实用的沟通技巧，能够更好地与居民沟通交流，提升工作效率。条西社区还将继续关注社区工作人员和网格员的心理健康状况，定期开展相关培训和讲座，为社区工作人员和网格员提供更好的心理支持和帮助。（杨银军 李鑫 刘晓倩）